Mandonguilles de seitan amb pèsols
INGREDIENTS PER LES MANDONGUILLES
600 grs seitan triturat
2 ous ecològics
pa ratllat
2 alls
julivert
sal
farina per arrebossar-les
PER LA SALSA
250 gr de tomàquet triturat
1 ceba
2 o 3 alls
1 porro
1 got de brou vegetal
300 gr de pèsols
PREPARACIÓ
Poseu tots els ingredients de les mandonguilles en un bol i barregeu-los bé per formar la pasta.
Si us queda massa líquida o llefiscosa, afegiu-hi farina o pa ratllat.
Feu les mandonguilles, enfarineu-les i fregiu-les en oli d'oliva. Reserveu-les a sobre d'un plat amb un paper absorbent.
Amb l'oli de fregir les mandonguilles, fregiu la ceba i el porro tallats ben petits a foc lent. Quan estiguin tous, afegiu-hi el tomàquet. Poseu-hi la sal i deixeu-ho sofregir, quan tingueu el tomàquet cuit, tritureu aquesta salsa amb la batedora.
Poseu a la cassola la salsa de tomàquet, els pèsols, les mandonguilles i un got de brou vegetal i deixeu coure a foc lent fins que els pèsols siguin cuits.
Iniciar sessió